Sur la roue celte, Mabon, célébré entre le 20 et le 23 septembre, marque l’équinoxe d’automne, un moment où le jour et la nuit sont en parfait équilibre. C’est une période charnière entre la lumière et l’ombre, un moment de transition où la nature, après l’abondance du printemps et de l’été, commence à ralentir. C’est le deuxième temps des récoltes, après Lugnasad, et la terre se prépare à entrer en hibernation. La lumière diminue progressivement, laissant place à plus d’obscurité jusqu’à Yule, où le cycle se renouvellera. Il ne s’agit pas d’un passage négatif, mais d’un rééquilibrage naturel des forces.

Nous entrons aussi dans le signe de la Balance, symbole d'harmonie et d'équilibre. Comme la nature ralentit, c’est un moment privilégié pour retrouver cet équilibre en nous-même. Après des mois d’activité extérieure et de projets, Mabon nous invite à l'introspection, à poser un regard bienveillant sur notre chemin et à préparer la suite de notre parcours avec plus de douceur et de sagesse.

Mabon est un puissant rappel de l’équilibre fondamental entre la lumière et l’ombre, entre les forces extérieures et intérieures, ce qui résonne profondément avec le cycle féminin. Tout comme la nature a ses saisons, le corps et l’esprit des femmes traversent des cycles. Mabon nous invite à nous reconnecter à notre nature cyclique, émotionnelle et spirituelle, à honorer à la fois notre force et notre vulnérabilité. Il est temps de ralentir, d'accueillir le calme et de nous laisser guider par notre intuition.

Après les énergies expansives du printemps et de l'été, nous ressentons l’appel à retourner vers notre intériorité. C’est une période idéale pour terminer des projets, faire le bilan, et commencer de nouveaux cycles plus alignés avec nos besoins profonds. La méditation, la visualisation, et les rituels en lien avec le Féminin Sacré sont particulièrement appropriés durant cette saison.

Mabon et les mythes anciens

Dans la tradition celtique, Mabon est une période sacrée où le Dieu, après s'être sacrifié à Lugnasad pour assurer la prospérité des moissons, entre dans le monde souterrain. Il renaîtra à Yule dans le ventre de la Déesse. Ce cycle de mort et de renaissance est également présent dans les mythes de Perséphone et Déméter ou d'Osiris et Isis, et nous rappelle que chaque fin contient le germe d’un nouveau commencement.

Tout comme ces récits mythologiques, Mabon nous invite à accepter le cycle naturel des transitions, à accueillir la fin d’un cycle pour permettre une renaissance à venir. C’est le moment de lâcher prise sur ce qui ne nous sert plus, de faire le vide pour accueillir ce qui est à venir.

Aux portes de l’automne, nos anciens savaient qu’il leur fallait constituer des réserves importantes pour tenir durant de longs mois. Ils se concentraient alors sur les vendanges, la réalisation de conserves, la préparation et le stockage du bois ou encore le fourrage pour les bêtes. Ils portaient également un soin particulier à la terre afin qu’elle puisse se reposer. En somme, ils réalisaient les derniers grands travaux de l’année, conscients que petit à petit, le calme et l’introspection revenaient s’installer, après le tumulte de l’été… Peut être ressentiras tu le spleen de l’automne après avoir bien profité de l’été : les jours plus courts, le changement d’heure, l’humidité et le froid qui arrivent…. Pour ne pas succomber à cette ambiance un peu déprimante, je te propose de célébrer Mabon dans tout ce qu’il nous apporte de précieux.

Comment célébrer Mabon aujourd’hui ?

Dans les pays nordiques, la fête dure jusqu’au 15 octobre, alors tu peux tout à fait célébrer Mabon a ta façon le temps d’une journée ou de quelques jours.

Mabon est une fête riche de sens, qui peut être célébrée de manière simple et intime. Voici quelques idées pour honorer cette période de transition et vous reconnecter à votre nature cyclique :

Se connecter à la nature : Profite de la beauté des paysages d'automne en vous promenant en pleine nature. Observe les changements autour de toi : les couleurs, les odeurs, la lumière. Ramasse des éléments naturels (feuilles colorées, glands, pommes de pins) pour décorer ton intérieur et créer un espace sacré chez toi.
Rituel de gratitude et de bilan : Prend le temps de faire un bilan de l'année écoulée. Qu'as-tu accompli ? Quelles leçons as-tu apprises ? Note tes succès et tes apprentissages dans un carnet de gratitude. Célèbre tes réussites et pose de nouvelles intentions pour les mois à venir.
Rituel de libération : Écris une lettre dans laquelle tu consignes tout ce dont tu souhaite te libérer (peurs, blessures, croyances limitantes). Ensuite, symboliquement, brûle-la pour marquer ta volonté de laisser derrière toi ce qui ne te sert plus.
Prendre soin de soi : L’automne est le moment idéal pour ralentir et prendre soin de ton corps et de ton esprit. Fais le plein de vitamines, repose-toi, et prend soin de ta santé en préparation de l'hiver à venir. Ce ralentissement, en harmonie avec la nature, permet de se ressourcer profondément.
Nettoyage intérieur et énergétique : Tout comme à Ostara, fais un grand ménage dans ton intérieur. Range, trie, jette ce qui ne te sert plus. N'oublie pas de faire aussi un nettoyage énergétique de ton espace, car tu y passeras plus de temps durant les mois froids. Libère-toi de tout ce qui t’encombre, matériellement et émotionnellement.
Célébrer avec tes proches : Organise un repas chaleureux de saison, un dernier pique-nique en plein air pour profiter des derniers rayons du soleil, ou même une simple promenade pour admirer un coucher de soleil éclatant. Partage ces moments avec tes amis, ta famille...

Quelle que soit la manière dont tu choisis de célébrer Mabon, suis ton cœur. Cette fête est une invitation à trouver l’équilibre en toi-même et dans ta vie. Honore ta nature cyclique, et rappelle toi que chaque période de repos et d'introspection prépare une nouvelle croissance.

Je te souhaite un joyeux Mabon, que cet équilibre te guide vers une harmonie intérieure.